10 melhores travesseiros de 2021, de acordo com especialistas em camas

Um bom travesseiro é a chave para um sono reparador, mas encontrar o melhor não é uma tarefa simples. Com tantas opções para escolher, tudo se resume às suas preferências pessoais de material e sua posição de dormir. Travessas laterais deve escolher um travesseiro grosso e firme dormentes de estômago precisa de um macio, mais fino e travessas traseiras precisa de algo no meio. O objetivo é ter sua cabeça e pescoço alinhados para que, quando você estiver deitado, seu pescoço não se incline em nenhuma direção.

'Os pacientes vêm a mim com dor, e eu sei que seu travesseiro não está mantendo o pescoço alinhado com a coluna,' diz o Dr. Darren Pollack, quiroprático e diretor médico de DASHA Wellness & Spa . 'Com o tempo, esse desgaste pode causar rigidez muscular, tendinite, dores nos nervos, hérnia de disco e muito mais.'

melhores travesseiros teste de travesseiros no good housekeeping institute

A analista de produtos têxteis Emma Seymour testando travesseiros no Good Housekeeping Institute.

Danielle Bigeye Daly

Nos últimos anos, os especialistas em Good Housekeeping Institute’s O Laboratório de Têxteis testou mais de 100 almofadas diferentes feitas de materiais como espuma , látex, fibra de enchimento e baixa , assim como almofadas de refrigeração , travesseiros orgânicos , travesseiros de gravidez , travesseiros para curar dores no pescoço , travesseiros para parar de roncar , e mais.

Ao testar as almofadas, verificamos como são fáceis de limpar e se realmente resistem à lavagem. Também verificamos como eles se encaixam bem em uma fronha e como mantêm sua forma depois que um peso é colocado sobre eles a noite toda. Em seguida, temos testadores de consumidores reais que os testam para obter feedback aprofundado sobre coisas como conforto, suporte, regulação de temperatura e muito mais. Ao todo, revisamos mais de 3.400 pontos de dados para encontrar os melhores travesseiros para comprar para sua cama: