15 melhores tênis de ginástica femininos para cada tipo de exercício

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Malhar é uma maneira saudável de controlar o estresse e se sentir bem. Ao lado do equipamento de ginástica adequado , o par certo de tênis de ginástica pode prevenir dores nos pés e ajudá-lo a alcançar seus objetivos com desempenho máximo. Usado com o seu favorito athleisure roupa, estes sapatos de treino são perfeitos para todos os tipos de exercício, incluindo corrida, HIIT, levantamento de peso, Zumba e muito mais, ao mesmo tempo que são elegantes. Quando for para o próximo treino, certifique-se de ter os sapatos certos nos pés para apoiar seus arcos, evitar lesões e ajudá-lo a ficar mais forte.

O Good Housekeeping Institute O Laboratório de Têxteis é composto por especialistas em calçados que avaliaram tênis para andando , correndo e exercícios de ginástica . Os testadores usam os calçados de treino durante o exercício e fornecem feedback sobre conforto, suporte, aparência, ajuste e muito mais. Em seguida, cortamos os tênis ao meio para que os podólogos possam avaliar a entressola. Os melhores tênis de ginástica abaixo são de marcas com melhor desempenho anterior, estilos com novos recursos interessantes ou pares populares online.

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Como encontrar os sapatos de treino certos para você

Emily Splichal D.P.M. do Center for Functional & Regenerative Podiatry, de Nova York, recomenda examinar 'a especificidade do calçado' ao fazer compras para determinar se funcionará para um determinado tipo de exercício. Você deve dar uma olhada nas características dos sapatos: Se você planeja correr maratonas e indo para aulas de dança fitness , você precisará de vários pares de tênis para o suporte adequado em cada atividade.

Anúncio - Continue lendo abaixo1Melhores tênis de treino geralTênis de corrida feminino Gel-DS Trainer 24 ASICS ASICS amazon.com$ 95,80 COMPRE AGORA

Popular em nossas avaliações para caminhada e corrida, os tênis ASICS são um ótimo calçado de treino em geral. Este modelo de treinador tem a tecnologia FlyteFoam Lyte, assinatura da marca, para um entressola leve que ainda oferece amplo amortecimento . A sola de borracha de alta abrasão tem excelente aderência ao correr ao ar livre ou treinar CrossFit. Adoramos que tenha uma parte superior em malha para acomodar os pés mais largos ao mesmo tempo que permite a respiração. Disponível em seis tonalidades, este tênis elegante é um complemento moderno para o seu guarda-roupa, ao mesmo tempo que traz um grande impacto nos seus treinos.

doisSapatos de treino de melhor valorTênis de treino FuelCore Nergize v1 feminino Novo balanço Novo balanço amazon.com $ 64,95$ 49,99 (23% de desconto) COMPRE AGORA

Em nosso teste de tênis de caminhada, provadores e podólogos adoraram este tênis leve para todos os tipos de exercícios. Eles permitem grande liberdade de movimento com a parte superior em malha respirável que também pode acomodar pés mais largos. Os testadores adoraram o amortecimento e a sensação geral de conforto desses tênis. Nós mencionamos esses sapatos têm mais de 5.000 críticas elogiosas da Amazon e são os pares mais acessíveis em nosso comparativo a partir de US $ 47?

3Melhores tênis de treino para corrida em estradaTênis de corrida feminino ultraboost 20 Adidas Adidas amazon.com$ 180,00 COMPRE AGORA

Ao sair para uma corrida em concreto ou pista, você precisa de um amortecimento que proteja seus joelhos e articulações. Os testadores adoraram esses tênis Adidas Ultraboost por terem um amortecimento 'semelhante a uma nuvem' que os sustentava a cada passo. Eles apresentam espuma Boost, que tem bolsas de ar para uma sensação de luz. Revisores com problemas nos joelhos e dor lombar apreciaram especialmente o amortecimento nesses tênis. Há também uma malha de malha que fica confortável em seus pés enquanto permite o fluxo de ar.

4Melhores tênis de treino para esteirasTênis de corrida feminino Ghost 12 Brooks Brooks amazon.com$ 120,99 COMPRE AGORA

Ao correr em uma esteira, você deve usar tênis que proporcionem excelente estabilidade. Os críticos online elogiam o tênis Brooks Ghost 12 para mantê-lo estável, ideal para iniciantes e especialistas. Ele tem a 'sola de travamento segmentada' da marca com um sistema de amortecedores para um funcionamento suave . Disponível em 32 cores, você com certeza encontrará um estilo que vai adorar. Observe que esses sapatos não são projetados para underpronators.

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5Melhores tênis de treino para caminhadaDevoção feminina mais 3 tênis de caminhada Fumaça Fumaça amazon.com $ 84,99$ 66,79 (21% de desconto) COMPRE AGORA

Quer seja para caminhar durante uma viagem ou para fazer exercícios, você precisa de um calçado que o impulsione para a frente, apoiando todo o seu pé. Os testadores descobriram que os tênis Ryka Devotion 3 são confortável e de suporte, proporcionando excelente amortecimento e tração. Embora os testadores não tenham considerado esses tênis estilosos, os podólogos que avaliaram os sapatos disseram que esse par é ótimo para andar em superfícies duras.

6Melhores tênis de treino para fascite plantarHoka One One Akasa HOKA ONE ONE Hoka One One hokaoneone.com$ 35,00 COMPRE AGORA

Com um diagnóstico de fascite plantar, você quer ter certeza de que seus calçados de ginástica têm uma concha profunda para o calcanhar e bastante suporte para o arco para evitar qualquer dor. Os tênis Hoka são populares entre as pessoas que sofrem de fascite plantar, pois têm os “Active Foot Frame” que suporta o calcanhar para prevenir a tensão muscular. Além disso, eles têm a entressola de espuma característica da Hoka sem a aparência volumosa dos sapatos ortopédicos tradicionais.

7Melhores tênis de treino CrossFitCrossfit Nano 8.0 Flexweave Cross Trainer feminino Reebok Reebok amazon.com COMPRE AGORA

Para o ventilador CrossFit, você precisa de um calçado que mantenha seus pés apoiados, mas ainda seja leve para movimentos fáceis ao completar o treinamento de alto impacto. Com o objetivo final de força, esses tênis da Reebok são projetado para ir facilmente de levantamento de peso a flexões e agachamentos. Os revisores apreciam o fundo plano e estável com uma parte superior de malha justa que permanece no lugar, mas não se empenha. Um revisor adora especialmente o fato de 'eles são extremamente favoráveis ​​com uma boa quantidade de flexão, ótimo para todos os treinamentos cruzados. ” Disponível em 23 cores, adoramos que este tênis elegante possa ir facilmente da academia a eventos sociais.

8Melhores tênis de treino para aulas de estúdioSapato de treino cruzado de influência feminina Fumaça Fumaça amazon.com $ 80,00$ 64,99 (19% de desconto) COMPRE AGORA

Ryka projeta tênis especificamente para aulas de ginástica populares entre as mulheres. Estes sapatos de cross training são perfeito para aulas de estúdio, como dança, Zumba e aeróbica. A sola de alta tração ajuda a manter a aderência com pontos de articulação, para que cada torção e curva sejam suaves. A palmilha anatômica possui arco extra e apoio de calcanhar para prevenir dores nos pés. Com mais de 2.500 avaliações entusiasmadas da Amazon, os revisores adoram o quão confortáveis ​​são, mas recomendam aumentar a metade do tamanho para um melhor ajuste.

9Melhores tênis de treino HIITHIIT TR Cross Trainer feminino Reebok Reebok amazon.com COMPRE AGORA

HIIT, treinamento intervalado de alta intensidade, é um tipo de exercício que envolve rajadas rápidas de exercícios intensos seguidos por recuperação ativa que é popular entre aqueles que querem suar em menos tempo. Ao completar os treinos HIIT, você precisará de tênis leves e rápidos. A Reebok projetou o HIIT TR Cross Trainer especificamente para exercícios de alto impacto com amortecimento de espuma EVA leve perfeito para burpees, saltos e agachamentos.

10Melhores tênis de treino para levantamento de pesoTênis de treino Metcon 5 feminino Nike Nike nike.com$ 78,97 COMPRE AGORA

Para segurança e suporte, os levantadores de peso devem optar por tênis com fundo plano e estável que os manterá nivelados ao manusear pesos pesados. Também excelente para HIIT ou CrossFit, a sola foi projetada para uma aderência forte, estendendo-se nas laterais do tênis para suporte ao escalar corda. O f a espuma é mais firme no calcanhar e mais macia no antepé para amortecer atividades de alto impacto. Além disso, você pode personalizar esses tênis de ginástica com suas cores favoritas!

onzeOs melhores calçados de treino Slip-OnDashers de árvores femininas Allbirds Allbirds allbirds.com$ 125,00 COMPRE AGORA

Tênis Allbirds são famosos por ser extremamente confortável e lavável à máquina. Os estilos originais foram projetados para caminhadas e viagens, mas o tênis slip-on mais recente da marca é perfeito para todos os tipos de exercícios . O Tree Dashers atualizou recursos como um topo estruturado para estabilidade, uma palmilha contornada e um salto largo, evitando a pronação excessiva. Nossos profissionais têxteis adoram o que a Allbirds pretende fazer escolhas sustentáveis usando Tencel, lã merino, espuma à base de mamona e borracha natural.

12Melhores tênis para exercícios em casaW X-SCAPE NBK baixo Deckers X Lab Deckers X Lab deckersxlab.com$ 160,00 COMPRE AGORA

Se você sempre sonhou em se exercitar no conforto de seus chinelos, você precisa desses tênis inovadores da Deckers X Lab. Eles combinam o conforto macio de chinelos com tênis de alto desempenho , ideal para exercícios em casa. O forro de lã se sente bem em seus pés enquanto regula sua temperatura para evitar o superaquecimento. Também há bastante amortecimento na entressola para uma sensação de apoio durante o exercício. Os revisores dizem que são tão confortáveis ​​que nunca querem tirá-los.

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13Melhores tênis de treino para suporte de arcoTênis de corrida feminino Gel-Kayano 26 ASICS ASICS amazon.com COMPRE AGORA

O suporte do arco ajuda as pessoas com pés planos a ter mais estabilidade para evitar tensões. Os tênis ASICS Gel Kayano são projetados para pessoas com pés planos e superprotonadores. Superprotonação significa que, ao correr, o dedão do pé tende a fazer a maior parte do trabalho, causando dor no pé. Esses tênis espalhe o impacto por todo o pé e tenha uma espuma mais firme para evitar que o pé role para dentro excessivamente . Com amortecimento FyteFoam, a entressola possui amortecimento macio e gel de absorção de choque para um funcionamento suave.

14Melhores tênis de treino para pés largosTênis de corrida com amortecimento 520v5 feminino Novo balanço Novo balanço amazon.com$ 61,88 COMPRE AGORA

Se você tem pés largos, procure tênis de ginástica com cano alto e também disponíveis em tamanhos largos, como esses tênis New Balance. O malha superior pode acomodar pés mais largos, joanetes e pés em martelo também . Com amortecimento leve na sola intermédia, estes sapatos foram concebidos para proporcionar conforto. Há mais de 1.000 críticos da Amazon que recomendam usar esses tênis para correr, ir à academia e até mesmo nas férias em família para caminhar confortavelmente o dia todo.

quinzeMelhores tênis para exercícios externosXodus ISO e sup3 Saucony Saucony zappos.com$ 149,95 COMPRE AGORA

Leve seu treino para fora para tomar ar fresco e uma experiência de exercício totalmente nova com os tênis Saucony Xodus ISO3. Este par tem um sola com sulcos profundos para grande tração e durabilidade em qualquer terreno difícil, incluindo trilhas. A estrutura externa do sapato mantém seu tornozelo apoiado no calcanhar com acolchoamento de língua e colarinho para maior conforto. Há uma palmilha perfurada e acolchoada para apoiar seus arcos e ainda respirável.

Analista de testes de produtos, laboratório de têxteis, papel e plásticos Emma Seymour é analista de testes no Laboratório de Têxteis, Papel e Plásticos do The Good Housekeeping Institute, onde avalia produtos à base de fibras, desde roupas de cama até roupas.Este conteúdo é criado e mantido por terceiros e importado para esta página para ajudar os usuários a fornecerem seus endereços de e-mail. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros semelhantes em piano.io Anúncio - Continue lendo abaixo