36 Receitas de Abóbora Butternut Irresistíveis e Fáceis que Você Precisa Fazer
Mike Garden O verão tem a melhor representação para os produtos mais frescos (olá, milho e tomate!), Mas o outono realmente serve frutas e vegetais caem , de maçãs a couve-flor e couve de Bruxelas e, claro, a toda-poderosa abóbora. Essas receitas de abóbora provam (em nossa opinião) que é a melhor das cabaças de inverno. Conhecida por seu interior cremoso e seriamente doce, a abóbora é um purê épico, mas também é deliciosa como estrela de qualquer receita de abóbora saborosa (traga o Risoto instantâneo )
Se você se sentir intimidado por preparar esta besta em forma de pêra, não se preocupe! É muito mais fácil descascar e fatiar do que você pensa. E torna-se um prato principal fácil e repleto de sabores para qualquer jantar durante a semana (deixe de lado, espaguete de abóbora !). Quer você goste de torrada, transformada em purê em uma deliciosa sopa de abóbora ou assada em uma lasanha com queijo, essas receitas de abóbora serão verdadeiras vencedoras neste outono. E antes de se aprofundar, siga nosso guia passo a passo para aprender como descascar e cortar abóbora em algumas etapas fáceis para que você possa torná-lo a estrela de sua mesa de jantar de outono e inverno.
Mike Garden Salada De Abóbora Butternut Assada Com Vinagrete Tahini Abóbora assada, cebola e rúcula picante são misturadas em um vinagrete de gergelim de nozes. O que mais você poderia querer neste delicioso jantar vegetariano?
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Kate Mathis Sopa De Abóbora De Inverno Esta sopa de abóbora de inverno é uma ótima entrada para o Dia de Ação de Graças, mas seria tão boa para um jantar simples de outono em uma noite fria da semana.
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Mike Garden Risoto de Abóbora Butternut Use um Pote Instantâneo e este saboroso risoto estará pronto antes que você perceba que já estava cozinhando.
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Mike Garden Abóbora Amanteigada Assada Com Especiarias Com Vinagrete De Cidra A melhor forma é a clássica: fatiada, torrada e temperada com um final picante.
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Emily Kate Roemer Sopa Instantânea de Abóbora Butternut Comece o jantar de Ação de Graças com uma aconchegante sopa instantânea de outono, cheia dos favoritos do outono (abóbora!).
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Mike Garden Panela de pressão Winter Squash e Lentil Stew Desfrute de abóbora tenra e lentilhas cremosas em minutos, graças ao mágico gênio da cozinha que é a sua panela de pressão.
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CRÉDITO DA FOTO: CON POULOS. ESTILISTA DE ALIMENTOS: CHRISTINE ALBANO. ESTILISTA DE PROP: SARAH SMART Butternut Squash Spaghetti Com Salsicha e Sálvia Em vez de zoodles (a.k.a. macarrão de abobrinha ), espiralize sua abóbora e adicione-a a um prato de massa já saboroso.
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Mike Garden Purê de Abóbora Assada Cremosa Transforme a abóbora assada em um purê de abóbora doce e suave, simplesmente batendo no processador de alimentos.
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BEATRIZ DA COSTA Panzanella de abóbora assada Esta combinação de couve e pão rústico crocante é perfeita para o outono. Você encontra mais receitas como esta em Frigideira: Mais de 70 Receitas Deliciosas de Uma Panela .
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Danielle Bigeye Abóbora Butternut e Sopa de Feijão Branco Aconchegue-se com uma sopa rica e saborosa, cheia de abóbora estrela do outono.
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Mike Garden Abóbora De Butternut Assada com Tomilho e Chalota Esta abóbora assada favorita do outono obtém um pouco mais de doçura com um fiozinho de xarope de bordo.
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Com Poulos Cavatappi com Abóbora Butternut e Bacon Pense nesta massa saudável como mac e queijo com uma porção extra de vegetais (além de um pouco de bacon, para garantir).
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Mike Garden Abóbora Butternut e Tortinhas de Feta Veja essas mini tortinhas cheias de sabor, salgadas e doces desaparecerem da sua propagação de Ação de Graças este ano.
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Emily Kate Roemer Salada de Abóbora Outono Peras fatiadas e torradas e abóbora adicionam doçura a esta tigela de outono saudável.
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Mike Garden Salada de colheita de rúcula e couve Tudo menos a pia da cozinha, edição de salada de outono.
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Kate Mathis Abóbora Butternut e Pesto Rotini Amantes da massa, alegrem-se! este receita embalada com vegetais leva apenas 30 minutos para fazer.
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Danielle Bigeye Daly Cozido instantâneo de carne e abóbora Abóbora de abóbora acrescenta cordialidade a este delicioso jantar básico.
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Mike Garden Panzanella de Frango Assado com Abóbora Aumente o seu jantar de frango com abóbora assada doce, rúcula apimentada, grandes pedaços de pão crocante e uma pitada de cranberries secas doces.
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Ryan Dausch Fogão lento guisado de abóbora com curry Prepare e esqueça - depois cubra com arroz e um bocado de iogurte.
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Mike Garden Abóbora Butternut e Sopa de Cúrcuma O leite de coco dá a esta receita de sopa de abóbora uma textura ultra-rica e cremosa .
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Danielle Bigeye Abóbora de inverno e lasanha de espinafre Imagine isto: Você, enrolado em um cobertor. Um prato enorme desta lasanha. Uma maratona de filmes Hallmark . (Sim, você pode tornar este sonho realidade.)
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Kate Mathis Sopa de Abóbora Butternut Com Sage Esta luxuosa tigela cheia de sopa não contém laticínios! A cremosidade vem da abóbora misturada.
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Mike Garden Tigelas de abóbora assada com sementes de abóbora Esta tigela vegana equilibra o calor do jalapeño com grandes pedaços de abóbora doce
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Mike Garden Lasanha de abóbora com bechamel de manteiga marrom Adicionar butternut à sua massa torna-se um jantar vegetariano saudável. Você definitivamente não vai perder a carne.
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Chris Court Abóbora Hasselback Butternut Com Manteiga Dourada Uma manteiga marrom dourada dá à abóbora uma doçura rica. Batatas doces , quem?!
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James Baigrie Lentilha Ensopado Com Abóbora Butternut Encha a sua panela de cozimento com os ingredientes favoritos do outono antes do trabalho, e você chegará em casa para uma grande tigela deste ensopado vegetariano.
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Cortesia de From a Chef's Kitchen Galette de abóbora, alho-poró e queijo de cabra O que torna uma receita de abóbora ainda melhor? Adicionando queijo de cabra derretido, é claro.
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Anna watson carl Bacon, Gruyere e Butternut Squash Frittata Sirva esta refeição de frigideira de queijo no brunch, jantar ou qualquer coisa no meio.
Cortesia de The Healthy Maven Butternut Squash Hummus Esta versão outonal do amado mergulho com certeza receberá toneladas de curtidas no Instagram.
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Cortesia de The Lean Green Bean Panquecas de Abóbora Butternut Mamãe ficará orgulhosa se você. coma vegetais no café da manhã (na forma de panquecas fofas)! Não se preocupe, a receita inclui uma dose muito doce de xarope de bordo.
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