Mais de 60 receitas de jantar super baratas e fáceis para todas as noites desta semana

receitas de jantar fáceis e baratas 60 ideias para jantares rápidos Mike Garden

Comprar ingredientes frescos para uma semana de jantares saborosos durante a semana pode parecer uma grande pressão em sua carteira. Mas cozinheiros domésticos inteligentes podem servir todos os tipos de idéias criativas para o jantar em família com um orçamento limitado - o truque é saber como maximizar cada ingrediente em sua geladeira e despensa. Por exemplo, usando um pacote de Carne moída para duas refeições diferentes, transformando coxa de frango em vários jantares, ou enfeitando feijão enlatado para um receita vegetariana gostosa . Nossos jantares caseiros favoritos são econômicos e surpreendentemente deliciosos de preparar, e a melhor parte é que a maioria desses jantares fáceis e baratos vêm juntos em 30 minutos ou menos.



A lista de compras organizada é a chave para montar um menu de deliciosos jantares durante a semana, que fará com que todos na mesa perguntem por segundos. Temos dicas para jantares super-rápidos com todas as suas proteínas favoritas, incluindo carne, peitos de frango , carne de porco, salmão e tilápia, para não mencionar uma variedade de vegetais saudáveis , também. Preparando suas refeições com antecedência ajuda a reduzir o tempo gasto na cozinha no final do dia.

Nossa coleção dos melhores jantares de segunda a sexta baratos e fáceis pode ser feita usando utensílios e ferramentas de cozinha você provavelmente já possui, incluindo Receitas instantâneas , receitas de assadeira e receitas de grelhados . Você vai gastar menos tempo remexendo em direções complicadas e acertar as coisas boas com massa , saladas , assados ​​e ensopados que certamente farão com que você, sua família e seu cartão de crédito, muito feliz.



Veja a galeria 64Fotos jantares fáceis e baratos pizza de cogumelos com queijo Mike Garden 1de 64Pizza de Cogumelos e Couves de Bruxelas

Uma bola de massa comprada em uma loja é a maneira mais fácil de experimentar uma pizza feita na hora sem chamar o delivery. Esta torta contém camadas de queijo fontina e Cogumelos shitake em meio a esmalte balsâmico brilhante e brotos crocantes. É um jantar rústico de 25 minutos que você simplesmente vai adorar.

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jantares fáceis e baratos salmão skyr com espinafre Mike Garden doisde 64Salmão com Skyr e Couve Refogada

Grelhar o salmão no forno reduz o tempo de cozimento para apenas oito minutos. Dica de orçamento : Um pacote de filé tamanho família em sua peixaria local deve evitar que você pague a taxa extra de embalagem em peças individuais.

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jantares fáceis e baratos coxas de frango ao molho de vinho branco Mike Garden 3de 64Frango Crocante Com Molho De Vinho Branco

As coxas de frango costumam ser deixadas para trás em favor dos peitos, mas esses cortes mais baratos podem ser bastante saborosos em um banho de caldo, criando um molho de panela que você jura que é ultra sofisticado (na verdade é só vinho!).

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jantares fáceis e baratos bife jantar com erva-doce Mike Garden 4de 64Bife Com Feijão Verde Grelhado, Funcho E Farro

Tem sorte de ter acesso a uma churrasqueira o ano todo? O bife perfeitamente carbonizado fica pronto em apenas 12 minutos, tempo suficiente para você ferver farro para toda a fam.

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Cortesia de GH Shop 5de 64Jantares de 30 minutos: 85 receitas deliciosasGood Housekeeping goodhousekeeping.com$ 24,95 Compre agora

Procurando por mais ideias para o jantar? Nosso mais novo livro de receitas está disponível agora. Jantares fáceis de 30 minutos está repleto de mais de 85 receitas fáceis e econômicas para cozinheiros ocupados, incluindo capítulos especiais dedicados a iguarias fritas ao ar livre e jantares de uma panela. Armado com este livro, qualquer cozinheiro doméstico estará pronto para tirar noites de semana sem estresse.

jantares fáceis e baratos macarrão com limão e frango Mike Garden 6de 64Massa Cremosa De Frango Com Limão

Você só precisa de 30 minutos para fazer este jantar de macarrão feito com ervilhas frescas e macarrão. Frango na frigideira junta-se à diversão para uma refeição super picante e cremosa que todos vão adorar.

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jantares fáceis e baratos bacalhau mediterrâneo Mike Garden 7de 64Bacalhau assado mediterrâneo

Como você pode transformar o bacalhau recém-assado em uma refeição completa em apenas 15 minutos? Fácil: Embalar uma frigideira cheio de vegetais assados ​​e um pouco de água, e você tem um perfeito fumegante situação.

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jantares fáceis e baratos frango com limão e brócolis Mike Garden 8de 64Frango Frito Com Brócolis Assado Com Limão

Este é o último jantar em forma de panela: simplesmente coloque seu veg no suco de limão e temperos e observe enquanto ele fica crocante com perfeição em menos de 10 minutos.

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FOLHAS DE COMPRAS

bife e alevinos fritas dia dos namorados Mike Garden 9de 64Bife e Batatas Fritas

Bife e batatas são uma combinação clássica, mas adoramos enfeitar nossos pratos favoritos de vez em quando. Pesto e manteiga se juntam para fazer um molho de bife que você não resiste.

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jantares fáceis e baratos com parmesão de frango, boa arrumação Cortesia de Mike Garten 10de 64Frango Parmesão

É um clássico durante a semana por um motivo: pronto em 30 minutos, incrivelmente saboroso e com o mínimo de trabalho necessário! Armado com apenas seis ingredientes, você tem um clássico favorito italiano.

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receitas de peito de frango marsala de frango Danielle Bigeye Daly onzede 64Frango Marsala

Criar um molho saboroso usando os pingos da frigideira é a chave para um delicioso jantar de frango na hora. Este molho de marsala fica melhor graças aos cogumelos aveludados e um acompanhamento de verduras.

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jantares fáceis e baratos pesto de frango com orzo Mike Garden 12de 64Frango Grelhado Com Pesto Abobrinha Orzo

É definitivamente um ao fresco refeição projetada para noites de verão . Orzo e abobrinha (mais abóbora!) São um delicioso companheiro de frango - em menos de 10, nada menos!

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jantares fáceis e baratos purê de batata doce com batata-doce boa arrumação Mike Garden 13de 64Veggie Medley na Batata Doce

Uma deliciosa jantar vegetariano no outono , esta tigela brilhante de batatas doces é misturada em uma cama de seda para vegetais frescos, graças à adição de iogurte grego e (bastante) manteiga. Está tudo pronto em menos de 25 minutos!

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receitas de batata costeletas de porco com cobertura de mostarda Mike Garden 14de 64Costeletas de porco com cobertura de mostarda

Vinagre de maçã, mostarda, azeite e salsa fresca são batidos em um esmalte sedoso para costeletas com osso.

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Receitas de cinco de mayo Raymond Horn quinzede 64Quesadillas de abobrinha e queijo

Atualize o seu queijo 'dilla clássico com uma dose saudável de abobrinha fresca, que só adiciona ao seu perfil cremoso super luxuosa.

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receitas fáceis de chili Mike Garden 16de 64Macarrão com Pimenta Vegetariana

Uma refeição de sonho de segunda-feira sem carne que chega em 20 minutos, plana. (Claro, é realmente projetado para ser delicioso em qualquer dia da semana que termina em Y . )

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bife marroquino grelhado com cenoura Danielle Daly 17de 64Bife Marroquino Grelhado e Cenouras

Em vez de uma marinada engarrafada, você usará alguns temperos aromáticos para temperar esses bifes alguns dias antes. Ele vai estourar com sabor ao lado de vegetais sazonais.

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refeições com baixas calorias macarrão missô de espinafre Mike Garden 18de 64Macarrão Miso Espinafre

O ramen instantâneo tem uma má reputação entre as famílias ocupadas, mas esta tigela de macarrão de vidro rápido como um raio irá facilmente mudar sua mente. O espinafre fresco é uma adição de 30 segundos que vai deixar a tigela muito melhor.

Obtenha a receita de macarrão de espinafre Miso »

ideias de jantar para dois pacotes de camarão com cuscuz de couve Danielle Bigeye Daly 19de 64Pacotes De Camarão Com Cuscuz De Couve

Camarão é impossível de estragar: um pacote de papel alumínio permite que você configure o forno e simplesmente vá embora. O jantar vai da geladeira para a mesa em 25 minutos.

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jantares fáceis e baratos durante a semana, porco crocante com gergelim Emily Kate Roemer vintede 64Porco Crocante De Gergelim

Como as costeletas de porco são delicadas e finas, elas ficam crocantes em uma frigideira quente com óleo em apenas alguns minutos - tornando este jantar uma brisa para preparar.

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jantares fáceis e baratos tacos de camarão Mike Garden vinte e umde 64Tacos De Camarão Apimentado

Congelado ou fresco, o camarão cozinha em apenas alguns minutos (menos ainda na grelha!). As tortilhas compradas em lojas ganham vida graças ao coentro fresco, rabanete fatiado, molho e queijo Cotija.

Obtenha a receita de Tacos de Camarão Zesty »

ideias para almoços saudáveis CHRISTOPHER TESTANI 22de 64Sopa de tomate com quinua

Quem precisa de enlatados quando esta tigela celestial de purê picante está pronta em apenas 30 minutos? Cubra com quinoa crocante para uma mordida cheia de sabor.

Obtenha a receita da sopa de tomate-quinua »

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receitas do dia dos namorados MIKE GARDEN 2,3de 64Camarão e abobrinha camarão

Refogar camarões frescos e uma mistura de vegetais com perfeição amanteigada pode ser feito em apenas cinco minutos.

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Veja a receita de camarão e abobrinha »

receitas do dia dos namorados DANIELLE OCCHIOGROSSO DALY 24de 64Bife Grelhado Com Tomate Bolhas

Uma refeição de 20 minutos com salada e bife é um dos jantares mais fáceis que você fará. Os tomates aveludados são apenas um bônus a mais.

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Valentim de lasanha de frigideira vegetariana Mike Garden 25de 64Lasanha de Frigideira Vegetariana

Esta lasanha embalada com vegetais é uma ótima maneira de limpar a geladeira de suas sobras do mercado do fazendeiro. Além disso, você pode preparar o prato no domingo e simplesmente colocá-lo no fogão na segunda.

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Mussarela de peru recheado com almôndegas para namorados Mike Garden 26de 64Almôndegas de Peru Recheadas com Mozzarella

Tudo bem, tudo bem - este leva 45 minutos para ficar perfeito, vamos admitir. Mas os 15 minutos extras de tempo de preparação garantem que suas almôndegas pareçam mais uma noite especial do que um jantar de rotina em casa.

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carne tailandesa e veggie salteada Danielle Bigeye 27de 64Carne Tailandesa e Vegetariana Frita

Embora um pacote de arroz instantâneo seja rápido e econômico, a mistura umami de vegetais e carne bovina também pode ser servida com macarrão.

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Dia dos Namorados de strogonoff de carne Beatriz Da Costa 28de 64Estrogonofe de Carne

Outro herói da noite da semana que é insanamente saboroso, vinho branco e caldo de carne descascam os pedaços umami de lombo na frigideira.

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banquete de sete receitas de peixes salmão assado com tomate e receita de feijão verde Beatriz Da Costa 29de 64Salmão Assado com Tomate e Feijão Verde

Transforme cinco ingredientes em um prato mediterrâneo de dar água na boca.

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receitas estilo família enroladinhos de alface com porco coreano Mike Garden 30de 64Wraps de alface suína coreana

Carne de porco cozida lentamente em uma panela instantânea torna esses wraps de alface fresca muito mais luxuosos.

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