9 maneiras de se livrar dos lábios secos e rachados, de acordo com dermatologistas

lábios rachados Nikola IlicGetty Images

Vocês beber água a cada hora e aplicar vaselina aos seus lábios dia e noite, mas você ainda não consegue entender o fato de que seus lábios ainda estão extremamente secos. Para saber mais sobre o que causa lábios secos e rachados, pedimos a especialistas que avaliassem. 'Um dos motivos pelos quais seus lábios são tão propensos a secar é porque são muito finos', explica Mona Gohara , M.D. e professor clínico associado de dermatologia na Universidade de Yale. 'Eles são a pele mais fina de nossos corpos - eles não têm a camada protetora que dizem que suas costas têm.'



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Erum Ilyas , MD, concorda. “E à medida que o tempo fica mais frio e seco, a pele fina dos lábios tende a secar mais rápido do que o resto da pele”, diz ela. Para piorar a situação, se você lamber os lábios por reflexo na tentativa de adicionar umidade de volta, o Dr. Ilyas diz que a saliva evapora e, paradoxalmente, resseca os lábios ainda mais . Ingredientes como mentol, vitamina A e fragrâncias adicionadas também podem secar os lábios delicados.

Uma vez que muitas vezes são expostos ao ar frio e seco do inverno, seus lábios precisam de um pouco de TLC. Embora não haja uma maneira instantânea de curar lábios severamente rachados, aqui estão alguns passos que você pode seguir para alcançar lábios macios e flexíveis O mais breve possível:



1. Mantenha-se hidratado.

Isso pode ser óbvio, mas a pele e os lábios saudáveis ​​e macios precisam de muita água. Stefani Sassos , MS, RD, CDN, um nutricionista registrado no Good Housekeeping Institute diz uma boa dieta inclui pelo menos seis a oito xícaras de H2O por dia, dependendo de quão ativo você é.

2. Não lamba ou escolha a pele seca.

Em primeiro lugar, 'Se você tem lábios secos, faça nada mas lamba e escolha-os ', avisa o Dr. Gohara. Se o fizer, você corre o risco de piorar a situação e causar algo chamado Dermatite do Licker. Começa como uma pele vermelha e irritada nos lábios, mas pode se transformar em um anel dolorido e feio ao redor de toda a boca.

3. Escolha produtos com ingredientes nutritivos.

Químico Danusia Wnek de Laboratório de beleza do Good Housekeeping Institute diz para cuidar de condicionadores labiais e de pele gostar emolientes para preencher fissuras e hidratar a pele comprometida (pense em ingredientes como óleo mineral ou vegetal) e oclusivos para selar a umidade (cera de abelha, vaselina e vaselina). Procure um protetor labial feito com óleos naturais e ácido hialurônico, que é um absorvedor natural de água, trazendo hidratação para a pele.



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9. Previna lábios rachados em primeiro lugar

Depois de curar seus lábios rachados, o Dr. Ilyas diz que a prevenção é a chave definitiva para manter os lábios saudáveis. Ela recomenda o seguinte:

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  • Siga uma rotina. 'É a melhor prática tratar seus lábios com um máscara nutritiva para lábios antes de dormir para ajudar a reparar os lábios durante a noite ”, diz ela. Isso é especialmente importante para pessoas que dormem com a boca aberta, pois são muito mais propensas a ter os lábios rachados. Aplique petrolatum branco ou Aquaphor nos cantos da boca para criar uma barreira sobre os lábios.
  • Mantenha seus batons e pasta de dente sob controle. “Se você tem lábios secos e rachados e algumas áreas descamadas ou feridas dentro da boca, considere mudar sua pasta de dente ou enxaguatório bucal por um sem laureth sulfato de sódio”, diz o Dr. Ilyas. Ela também recomenda evitar batons longos, já que eles costumam funcionar secando os lábios para manter a cor por mais tempo.
  • Seja cauteloso com o plumper labial. Muitas vezes, eles agem irritando a pele dos lábios, fazendo-os inchar ligeiramente e parecer temporariamente mais cheios. Depois, pode surgir pele seca e gretada!
  • Considere suplementos ou mudanças na dieta . Deficiências nutricionais nas vitaminas B2, B12 e B6 podem ser parte do problema, diz o Dr. Ilyas.
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