Como superar a ansiedade de dirigir

dirigir após bloqueio SouthWorksGetty Images

Na Inglaterra, a orientação de bloqueio em torno da direção foi facilitada - embora todos devam permanecer em casa tanto quanto possível. Mas na Escócia, País de Gales e Irlanda do Norte 'fique em casa' confinamento as regras permanecem em vigor.



No entanto, as pessoas agora podem dirigir em algum lugar para fazer exercícios e aqueles que não podem trabalhar em casa estão sendo incentivados a volte ao trabalho . Todos estão sendo solicitados a evitar o uso do transporte público, se possível, por razões de saúde e porque o necessário distanciamento social nos ônibus significa que eles só podem levar um número reduzido de passageiros.

Então, o que essas mudanças significam para motoristas quem pode não estar ao volante por muitas semanas?



História Relacionada

ANSIEDADE DE CONDUÇÃO

Mesmo que você normalmente seja um motorista confiante, pode se sentir desconfortável com a perspectiva de dirigir se fizer uma pausa prolongada. “Reserve um tempo para avaliar a velocidade e a distância de volta”, diz Richard Gladman, chefe de padrões de direção da instituição de caridade IAM RoadSmart para segurança no trânsito. 'Familiarize-se novamente com os controles e aumente sua confiança com algumas viagens curtas inicialmente.' Now RoadSmart produziram alguns conselhos e vídeos para motoristas ansiosos e para aqueles que consideram a direção especialmente estressante durante a pandemia de COVID-19. “As pessoas estão evitando o transporte público e caminhando ou pedalando, portanto, esteja especialmente alerta para os usuários vulneráveis ​​das estradas”, diz Richard. 'E, claro, embora você possa ter passado a confiar cada vez mais no seu telefone celular como uma forma de manter contato com seus entes queridos, sempre desligue-o quando estiver dirigindo.'

dirigir após bloqueio Manuel Breva ColmeiroGetty Images

Se você era um motorista nervoso antes mesmo do bloqueio, Joanne Mallon, autora de Como superar o medo de dirigir oferece segurança. “As estradas estão muito mais silenciosas no momento, o que ajudará a reduzir o estresse para motoristas ansiosos. Normalmente, algumas sessões com um instrutor de direção qualificado seriam a maneira ideal de ganhar confiança, mas obviamente isso não é possível atualmente. Se houver um membro da sua família que é um motorista seguro, você pode levá-lo como passageiro para apoio. Mas se você fizer isso, seja claro sobre o que você gostaria deles, se é uma presença reconfortante ou orientação quando se trata de enfrentar cruzamentos difíceis. '

SEGURANÇA DO CARRO

Provedor de avarias Bandeira Verde relatou um aumento de 72% nas avarias conforme alguns motoristas voltam à estrada e atribui isso aos carros que ficaram inativos e mal mantidos durante o bloqueio.



“Verifique cuidadosamente o seu carro para garantir que ainda é seguro dirigir depois de várias semanas estacionado”, diz Richard Gladman, “e limpe os pára-brisas, pois um filme pode ter se acumulado com o tempo. Esta vídeo fornecerá orientações sobre o que você deve verificar. Halfords está oferecendo um Verificação de carro pronto para estrada livre em mais de 650 garagens, realizado dentro das normas de segurança. Pode ser reservado online e abrange itens como pneus e luzes de freio.

MOTORAGEM DURANTE E PÓS-PANDÊMICA

Para a maioria de nós, o bloqueio mudou nossos hábitos de direção. Se sua milhagem diminuiu, você pode querer mudar para um provedor mais barato, como Por milhas , onde os motoristas de baixa quilometragem pagam um custo anual fixo e apenas pelas milhas que dirigem. Algumas pessoas que usaram o transporte público podem agora preferir seu próprio carro por razões de segurança. Agora é possível comprar um carro online e ter um contato gratuito oferecido por empresas como Cazoo .

idées de dîner pour un grand groupe

Gostou deste artigo? Inscreva-se no nosso boletim para que mais artigos como este sejam entregues diretamente em sua caixa de entrada.

INSCREVER-SE

Este conteúdo é criado e mantido por terceiros e importado para esta página para ajudar os usuários a fornecer seus endereços de e-mail. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros semelhantes em piano.io Anúncio - Continue lendo abaixo