Tive meu primeiro cólon - aqui está o que aprendi

Experiência Colônica Jeanette Zinno

Antes de começar, deixe-me apenas tirar isso do caminho: não é tão ruim quanto você pensa.



O cólon é um procedimento em que a água é infundida no cólon para eliminar todas as toxinas e a placa coletada. Pense nisso como uma limpeza de dentes para o cólon, exceto pelo fato de que você ficará um pouco mais exposto.

Eu tive meu primeiro cólon na semana passada, depois de anos pesquisando o processo e inúmeras pesquisas no Yelp pelo 'melhor cólon em Nova York'. Não sei por que finalmente decidi fazer isso agora, mas certamente tinha algo a ver com limpeza de primavera e desejo de desintoxicação. Qual a melhor maneira de começar a temporada do que com uma boa e velha limpeza do cólon para ajudar a me limpar?



Eu marquei uma consulta em Salão e Spa Paul Labrecque no Core Club, um clube somente para membros com spa e instalações colônicas localizadas em Midtown Manhattan. Escolhi este local depois de descobrir que a hidroterapeuta do Core Club, Birgit Krome, é conhecida como a 'Rainha Colônica de Manhattan', tendo realizado milhares de procedimentos ao longo de sua carreira de 33 anos.

Veja como aconteceu, além de tudo que você precisa saber caso decida dar o salto:

Os riscos

A Dra. Gina Sam, MD, MPH, Diretora do Centro de Motilidade Gastrointestinal do Hospital Mount Sinai afirma: 'Existem riscos associados aos colônicos, que incluem perfuração que exige cirurgia, infecção, desidratação, náusea e vômito' e acrescenta: 'Eles' não é recomendado por gastroenterologistas. ' Prossiga por sua própria conta e risco - o que eu fiz.



Durante meu (inesquecível) tempo com Birgit, ela me garantiu que nenhuma vez testemunhou quaisquer efeitos colaterais negativos do cólon. Dito isso, se você quiser experimentar um por si mesmo, definitivamente discuta-o com seu médico de antemão.

A preparação

Você deve saber que há algum trabalho de preparação envolvido. Aqui está o que os especialistas recomendam:

1. Certifique-se de perguntar se todos os suprimentos usados ​​durante o cólon são descartáveis ​​e higiênicos - de todos os serviços que existem, você realmente não gostaria que nenhum desses suprimentos fosse usado por outra pessoa antes, não é?

2. Certifique-se de que o seu hidroterapeuta seja licenciado (é obrigatório). Descubra também quantos anos de experiência eles têm e se eles têm formação em nutrição para garantir que você esteja recebendo um especialista no serviço.

3. Não coma por 3 horas antes do procedimento.

4. Não coma alimentos gasosos como brócolis, feijão, couve-flor, couve de Bruxelas e picaretas semelhantes 24 horas antes do cólon.

5. Evite a bebida (sim, mesmo se você quiser acalmar seus nervos) por 24 horas antes de sua consulta.

A Análise Infravermelha

Depois de entrar no Core Club e ser prontamente conduzido ao vestiário, coloquei um roupão de veludo branco aconchegante. Então, fui levado a uma sala mal iluminada para encontrar Birgit. Em seu cativante sotaque alemão, Birgit me deu as boas-vindas e me mostrou onde as coisas estavam para ir.

Experiência Colônica Jeanette Zinno

Recebi um pacote de brochuras - meu dever de casa de leitura - enquanto Birgit explicava as etapas do cólon e que ela usaria tecnologia de infravermelho para ajudar a melhorar o procedimento. De acordo com Birgit, a 'varinha mágica' infravermelha ajuda a equilibrar o sistema nervoso e aumentar a circulação. Ela passa uma varinha aquecida sobre seu estômago e volta em busca de 'pontos quentes', lugares em seu corpo que parecem mais quentes do que outros e podem indicar que há um bloqueio fecal nessa área.

Durante esse processo, sentei-me em uma mesa de massagem confortável revestida com um lençol macio e um travesseiro. Você começa deitando-se de barriga para baixo, como se estivesse recebendo uma massagem, enquanto a varinha aquecida desliza sobre suas costas. Eventualmente, você se vira para que seu estômago possa ser examinado pela 'varinha mágica' também. Esse processo não apenas relaxa o cólon, mas também alerta Birgit para o fato de que há uma área específica que ela deve trabalhar.

Depois de aplicar sua ferramenta infravermelha, Brigit começou a massagear minha barriga com óleo de rícino, um método inventado por Edgar Cayce, um famoso curandeiro de Virginia Beach. Cayce usou óleo de rícino para muitas doenças e descobriu que, quando aplicado no estômago, penetra bem no interior do cólon, ajudando a liberar qualquer resíduo impactado que possa estar ali há anos. Enquanto Birgit massageava minha barriga, ela proclamou: 'Você tem um monte de coisas velhas sentado aqui.' Provavelmente foram aqueles nachos da semana passada. - Parece um músculo ou um ovo cozido ali - consegue sentir? Minha resposta: 'Uhhhh & hellip, acho que sim & hellip'

The Colonic

Agora, a atração principal: o cólon de 45 minutos (de acordo com Birgit, qualquer coisa mais curta não seria eficaz). Primeiro, seu manto é virado para a frente para que seu saque fique acessível. Antes de começarmos, Birgit me garantiu que 'o espéculo que vai ser inserido é muito pequeno e dizem que é o mesmo que é usado em adolescentes'. Ela me pediu para virar de lado e dobrar minha perna esquerda, semelhante à posição fetal, e ela rapidamente inseriu um pequeno tubo em meu traseiro (estremecimentos). Após a inserção, Birgit me pediu para girar meu pé direito ao redor do tubo e deitar de costas, como uma postura de Pilates. Com meus quadris para cima e meu pé esquerdo para cima e para baixo, finalmente consegui e estava deitado em uma posição relaxada, pronto para a minha limpeza.

Birgit ligou a pressão da unidade de hidroterapia do cólon e água filtrada morna começou a fluir para o meu cólon, cada jato de água durando apenas alguns segundos. Eu nem mesmo senti meu primeiro enchimento de água desde que Brigit aplicou tão suavemente (obrigado por isso, Brit!), Mas quando ela aumentou a pressão eu senti um pouco de cólica semelhante a cólicas menstruais - a única parte desconfortável de todo o cólon. Esta selfie captura muito bem como eu me sentia:

Experiência Colônica Jeanette Zinno

Foi garantido que este é um efeito colateral comum e apenas respirar através dele, o que eu fiz. A dor diminuiu e de repente eu era um crente. Birgit decide a quantidade de pressão que você receberá dependendo do seu tamanho, então, por exemplo, um cara de 90 quilos pode suportar muito mais pressão do que eu, uma pessoa muito mais magra. Depois disso, o resto do cólon ficou mais leve. E quando tudo começou a fluir, ela apontou para um tubo transparente por onde observei meus resíduos flutuarem, o que me deixou com uma sensação profunda de limpeza.

Birgit é uma autoproclamada faladora intensa, então falamos durante todo o cólon sobre nutrição, saúde e bem-estar, e fiz perguntas a ela sobre os cuidados posteriores. (Mais sobre isso na próxima seção!) Quando meu cólon terminou, o tubo foi removido rapidamente, mas não se preocupe - não dói. Fui então levado ao banheiro para expelir o excesso de água. Ei, todo mundo faz cocô.

The Aftermath

Como aprendi, você terá que ir ao banheiro após o cólon e pode ir várias vezes nas próximas horas, então eu não faria nenhum plano fabuloso após o seu tratamento - e recomendo ficar perto de um banheiro. Birgit aconselha descansar e consumir refeições leves, como sopa ou salada. Não beba álcool logo em seguida, pois Birgit avisa que você absorverá o álcool mais rápido e ficará intoxicado rapidamente. Consegui começar a consumir café com moderação no dia seguinte e me disseram que provavelmente faria cocô uma hora depois de cada refeição.

Para ser sincero, não me senti muito diferente nos dias seguintes. Como diz o Dr. Sam: “O pensamento é que o cólon elimine as fezes acumuladas e os resíduos em seu cólon. No entanto, seu cólon foi projetado para fazer isso por você ter evacuações. Eu faria isso de novo? Bem, Birgit diz que você precisa fazer uma série de colônias para realmente ver os resultados, então o veredicto ainda está fora.

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