Sexo casado - Fazendo a luxúria durar

fazendo a luxúria durar

As pessoas às vezes me dizem que conhecem um casal casado há 20 anos e cuja vida sexual ainda é tão boa quanto antes. Aqui está o que eu digo a eles: 'Existem apenas três possibilidades. Um: este casal está mentindo. Dois: eles estão dizendo a verdade, porque, para começar, não fizeram sexo bom. Ou três: sexo é tudo o que eles realmente têm juntos. Eles nunca se conectaram emocionalmente. '



Cheguei a essa conclusão ouvindo as muitas dezenas de maridos e esposas que aconselhei, quase todos os quais admitiram que depois de 10 ou 20 anos de casamento, a paixão tornou-se ilusória.

Compartilhar vidas é diferente de compartilhar jantares, longas caminhadas e fins de semana fora. Quando vocês namoravam o homem com quem se casaram, vocês dois agiam na maior parte do tempo (conscientemente ou não), dando o melhor de si para serem atraentes um ao outro.



Quando você estava doente ou com uma forte dor de cabeça, provavelmente fingia que não era grande coisa. Ele também. Agora, quando seu estômago estiver embrulhado, sinta-se à vontade para dizer a ele que está prestes a vomitar.

Quando você discutiu com um amigo próximo ou sua irmã, pode ter dito a ele: 'Realmente não foi o melhor dia, mas está melhorando agora que estamos juntos.' Ele pode ter sorrido, pegado sua mão e dito: 'Conte-me o que aconteceu. Eu quero saber.' Agora, quando ele perguntar como foi o seu dia, você pode simplesmente dizer 'Tudo bem' e deixar por isso mesmo. E ele pode ficar feliz em deixar por isso mesmo.

Ninguém escreveria esse tipo de diálogo em um filme romântico, a menos que fosse triste ou sério. Mas é assim que as pessoas casadas geralmente falam, porque ninguém pode sempre agir como adorador ou manter um ar de mistério enquanto divide o mesmo espaço com o cônjuge, ano após ano. Aqui estão as verdades sobre sexo, como aprendi em anos de aconselhamento, para a maioria dos casais:



O amor é constante paixão precisa ser recarregada
Nenhuma surpresa: tudo no universo eventualmente se desmagnetiza quando deixado nas proximidades de algo com a carga oposta. Ímãs sim, e homens e mulheres também. Algumas pessoas caem da luxúria em sete dias, quanto mais em sete ou 17 anos. A atração animal básica é uma força da natureza que parece projetada para nos fazer acasalar ou não para o resto da vida. Relaxar em nosso casamento e nos libertar da pressão de tentar impressionar nossos parceiros tem um resultado previsível: nossos parceiros não ficam impressionados. O feitiço magnético que uma vez lançamos sobre eles começa a se dissipar.

Aconchegante é confortável, mas não é sexy
Na medida em que homens e mulheres se tornam reais uns para os outros, eles deixam de ser príncipes e princesas, deuses e deusas que inspiram fantasias românticas ou adoração amorosa. Uma vez que casais com sorte o suficiente para serem emocionalmente genuínos um com o outro compartilham tantos momentos reais, eles precisam prestar atenção especial à criação de momentos mágicos, porque sexo excelente requer magia. Eu nunca sugeriria que um casal trocasse sua vida familiar quente e segura por um sexo melhor. Por que manter distância apenas para fazer amor com abandono? Acredito que você pode ter um casamento íntimo e retomar uma boa vida sexual, mas apenas depois de admitir que reatar o romance exige criatividade e um compromisso de tempo e energia.

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Intimidade não é igual a sexo
Quando um homem e uma mulher se revelam um ao outro, cada pessoa se sente mais vulnerável. E, especialmente para os homens, é difícil fazer sexo incrível enquanto se sente emocionalmente exposto. Nossas primeiras experiências de proximidade vêm de nosso relacionamento com os pais. E esses relacionamentos não estão (em qualquer cenário normal) ligados à paixão sexual. É por isso que alguns maridos e esposas são abertos sobre o que os agrada sexualmente apenas quando eles têm casos. Eles sentem que precisam ser livres da 'família' para serem livres de seus impulsos amorosos.

Ter filhos definitivamente não leva a um sexo melhor
Os filhos em casa definem os maridos e as esposas principalmente como pais, não como amantes. Isso estabelece ainda mais o cimento psicológico que nos lembra que estamos em uma casa de família, não em um ninho de amor. A maioria dos casais fica presa no momento de decidir quem vai levar cada criança para onde, como todo mundo vai jantar, quem vai lavar a roupa porque não há roupas íntimas limpas para amanhã e muito mais. É difícil mudar de marcha e acabar em overdrive na cama.

O ninho de amor que você cria muitas vezes se parece muito com o ninho familiar que você deixou
A maneira como nos comportamos no casamento frequentemente acaba se parecendo com a forma como agimos com nossos pais e irmãos, em vez de como agimos em nossa lua de mel. Acabamos expressando ciúmes transplantados de rivalidades entre irmãos, ou fechamos porque sentimos que não estamos recebendo a atenção que sentimos falta quando crianças. E quando os dramas da infância tomam conta do casamento, os cônjuges começam a se separar, especialmente sexualmente, porque as emoções poderosas e conflitantes do passado sugam qualquer paixão pura do presente.

O que o excita? Você pode ser a última pessoa no mundo que ele contaria
Com toda a conversa sobre a diferença entre sexo e intimidade, os dois estão fortemente conectados. É por isso que o que nos move sexualmente é geralmente um de nossos segredos mais bem guardados. É uma janela para nossa alma. Em um casamento, abrir essa janela significa ser visto emocionalmente nu 24 horas por dia, 7 dias por semana. É por isso que muitas pessoas nem o abrem. E isso é uma grande perda. Trabalhando com casais por mais de 15 anos, raramente encontrei alguém que não gostasse de ouvir as fantasias sexuais de um parceiro, uma vez que essa pessoa cria coragem para revelá-las. Já vi muita gente corar, mas nunca vi ninguém ficar com raiva.

5 maneiras de colocar o X De volta ao sexo casado

Felizmente, com tanta paixão trancada dentro de nós, há muito para desbloquear. É apenas uma questão de encontrar a chave certa. Para a maioria dos casais, o fato de ser casado torna mais difícil, não menos, ser apaixonados juntos. Admitir que isso está acontecendo é o primeiro passo para fazê-lo parar. Você pode mudar sua vida sexual esta semana. Escolha um item deste plano de cinco pontos e experimente. Faça seu marido escolher outro para a próxima semana. Você estará a caminho de um sexo casado que funciona. Confie em mim. Além de ser médico, sou casado há 12 anos.

1. Suponha que vocês não saibam tudo sobre o outro sexualmente.
Como eu disse, muitas vezes marido e mulher podem ficar casados ​​por muitos anos sem nunca dizerem um ao outro o que consideram mais excitante na cama. Em parte, isso ocorre porque muitas pessoas permanecem dolorosamente constrangidas com suas necessidades sexuais. Mas também é porque muito está em jogo - a saber, o vínculo emocional entre maridos e esposas - para apostar na satisfação de uma necessidade que pode ser vista como estranha, egoísta ou simplesmente além do nível de conforto de seus parceiros por toda a vida. E depois que os anos passam, muitas vezes fica cada vez mais difícil revelar um desejo 'oculto', porque parece introduzir algo muito estranho no relacionamento (ou admitir que você mentiu sobre seus desejos sexuais durante todo esse tempo).

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2. Ofereça uma maneira emocionalmente segura de explorar as fantasias um do outro.
As paredes que separam maridos e esposas romanticamente não se dissolvem espontaneamente. Eles devem ser desmontados peça por peça. Você pode começar convidando seu marido a revelar lentamente aspectos de sua sexualidade. Recomendo a meus pacientes que digam algo relativamente não ameaçador, como: 'Tive o pensamento mais louco. Por que você não me diz algo que acha que realmente me surpreenderia sobre o que você gostaria que pudéssemos fazer na cama? Então prometo lhe contar algo que acho que o surpreenderia. Colocar dessa forma garante à outra pessoa que você espera ser pego de surpresa e que será bem-vindo. E isso significa que seu marido não precisa editar automaticamente as partes mais eróticas de sua fantasia. Se dizer qualquer coisa em voz alta é muito embaraçoso para você, tente colocar um bloco de Post-its em um envelope para ele com uma nota que diz: Deixe uma fantasia debaixo do meu travesseiro e eu vou te acordar no meio da noite.

3. Para tornar o sexo menos intimidante, transforme-o em um jogo.
Peça ao seu parceiro para lhe contar três de suas fantasias, e você poderá escolher uma para representar. Então é a vez dele, você diz a ele três dos seus, e ele escolhe um. Se ele quiser escolher duas de sua lista e você aceitar a oferta, ele também receberá uma das duas fantasias restantes de sua lista. Barganhar cria uma tensão romântica. Ser brincalhão será um lembrete bem-vindo de como vocês dois estavam e poderiam ser novamente. Como alternativa, você pode simplesmente dizer: 'Sei que você não me disse tudo o que gosta na cama, embora estejamos juntos há anos. Então desista: o que você está morrendo de vontade de fazer? '

4. Dê exemplos.
Para que seu cônjuge acredite que você deseja ouvir suas verdadeiras fantasias, você terá que provar isso dando um exemplo verossímil. Caso contrário, ele pensará que você espera que ele diga algo bom sobre você ter adormecido em seus braços. Tente algo assim: 'Sabe, o que quer que realmente te excite - estar amarrado, fingir que sou outra pessoa, você escolhe.'

5. Dê um descanso à rotina da vida real.
Monotonia (não confundir com monogamia) é inimiga da paixão. Para ver o seu companheiro como o príncipe e para ele a ver como a princesa, é útil montar o palco e vestir o traje certo. Diga a ele para encontrá-lo em um restaurante para um encontro. Vista-se para impressionar um ao outro. Em seguida, surpreenda-o com a chave de um quarto de motel ou de uma cabana de praia isolada - não é permitida a embalagem. Mesmo que uma noite não seja possível, você pode alterar seu visual para ser 'novo' para seu parceiro. Um estilo diferente de roupa ou penteado diferente ou até mesmo uma pequena tatuagem em seu tornozelo pode desencadear novos sentimentos nele. Ser 'diferente' para ele na cama não significa que ele não vai te amar por tudo que você sempre esteve fora do quarto. Mas parte dele (você sabe qual parte) quer acreditar que acabou de te conhecer. E não há nada de errado em querer conhecê-lo pela primeira vez também. Sinta-se à vontade para sugerir que uma barba ou cabelo cortado bem curto pode ficar bem nele por um tempo.

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Ironicamente, o tipo de fantasia que tentamos manter tão particular é o tipo de cena que realmente aparece nos filmes. Isso sugere que todos nós temos algum potencial para escrever romance verdadeiro em nossas vidas. Só temos que decidir que é hora de começar. Meu palpite é que você não irá muito longe nessa estrada antes de perceber que a paixão não foi realmente embora de seu relacionamento. Estava apenas hibernando.

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