O que causa acne em adultos - e como se livrar dela

acne adulta sucesso SeisaGetty Images

Em um mundo ideal, ninguém sofreria de acne , mas do jeito que está, adolescentes e adultos têm que conviver com isso diariamente. Na verdade, sobre 50 milhões de americanos são afetados pela acne todos os anos , e estima-se que 20-40% das pessoas afetadas são adultos . Então, qual é o problema? Pedimos a quatro dermatologistas para avaliarem as causas e tratamentos de acne adulta , quais produtos podem ajudar a prevenir e tratá-lo e tratamentos no consultório que você pode obter com seu médico local.



Então, o que causa a acne adulta? Não há uma resposta clara sobre isso, pois há muitos fatores que podem ser atribuídos a isso. Genética, estilo de vida, hábitos, alimentos e muito mais. Qualquer um dos fatores abaixo pode ser o culpado por sua acne traquina.

Hormônios e estresse podem desencadear fugas .'A acne hormonal tende a ir e vir, inclusive durante a menstruação ou quando você está sob estresse. Os hormônios podem desencadear a produção de óleo para aumentar e agravar a acne, 'explica Dendy Engelman , MD, dermatologista de Nova York, e o estresse aumentam os níveis de cortisol, o que pode piorar a acne. Em adolescentes, a acne hormonal geralmente se manifesta na testa, mas em adultos é mais comumente encontrada ao longo da linha do queixo e nas bochechas.



A poluição danifica a pele facilmente. “As nanopartículas podem ser até 20 vezes menores que os poros humanos, permitindo que penetrem facilmente na superfície da pele sem uma camada adequada de proteção”, explica o Dr. Engelman. 'Os efeitos nocivos estão diretamente relacionados a poros obstruídos, inflamação e, muitas vezes, reações alérgicas.'

Os produtos de beleza são uma das causas mais comuns da acne adulta. 'Hidratantes, protetor solar e especialmente maquiagem que pode ser muito espessa e oleosa podem obstruir os poros, resultando em acne', diz Tess Mauricio , MD, um dermatologista em Beverly Hills. Opte por produtos que são rotulados não comedogênico (não obstrui os poros) e não acnegênico (formulado especificamente para não causar acne), e certifique-se de limpe seus pincéis de maquiagem pelo menos uma vez por semana.

“Ao aplicar spray para cabelo e outros produtos para o cabelo, certifique-se de proteger o rosto”, acrescenta Valerie Harvey , MD, um dermatologista na Virgínia. 'Se o spray entrar em contato com a pele do rosto, pode causar acne.'



Alimentos podem afetar sua acne. “Há algumas pesquisas que mostram que alimentos com alto índice glicêmico (ou seja, alimentos que aumentam o açúcar no sangue) podem desencadear hormônios para ajudar seu corpo a absorver o açúcar”, diz o Dr. Engelman. “Os laticínios também foram elucidados como causadores ou exacerbantes da acne. Curiosamente, o leite desnatado é pior do que o leite integral. ' Além disso, o Dr. Mauricio observa que há dados que mostram que comer alimentos ricos em iodo, como mariscos, pode desencadear acne na maioria das pessoas.

Os maus hábitos de cuidado da pele não ajudam. Se você costuma tocar no rosto, esqueça de tirar a maquiagem, durma no sujo fronhas , cutuque suas espinhas e pule seu limpador de rosto (ou lave o rosto com muita frequência!), você estará muito mais sujeito a erupções. Todas essas coisas adicionarão detritos ao seu rosto, bloqueando a barreira da pele e colocando-a em contato com bactérias.

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Além de personalizar seu estilo de vida, existem algumas soluções e produtos caseiros que você pode usar para curar sua acne adulta. Abaixo estão nossas principais opções para os melhores tratamentos de combate à acne em adultos:

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'Retinol , a forma ativa da vitamina A no corpo, aumenta a renovação celular, cria colágeno, melhora a descoloração, hidrata a pele e reduz a acne ', explica o Dr. Engelman. 'Isso permite que as células mais velhas e obstruídas se desprendam e normalizem a taxa de renovação das células novas para evitar o entupimento [dos poros], visando a acne antes que ela comece.

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O Differin contém um 'retinóide poderoso para limpar a acne e prevenir manchas futuras, além de prevenir a formação de cicatrizes de acne', diz o Dr. Engelman. 'É também o primeiro retinóide disponível sem receita, e é mais suave em comparação com os outros.'

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Peróxido de benzoíla ou BPO é um antimicrobiano que ajuda a destruir todas as bactérias causadoras de acne em sua pele, mantendo os poros livres de obstrução 'matando bactérias, secando o excesso de óleo e forçando a pele a eliminar as células mortas', diz o Dr. Engelman.

Combata as bactérias causadoras da acne antes e depois de elas aparecerem, aplicando este tratamento anti-acne em manchas, espinhas e cravos para obter uma tez clara em apenas três dias.

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'Ácido salicílico tem propriedades antibacterianas, anticomedogênicas e ceratolíticas, o que o torna ideal para eliminar cravos e espinhas teimosos ', diz o Dr. Engelman.

Elimine as células mortas da pele para revelar a pele mais lisa e radiante de sua vida usando este esfoliante de ácido salicílico líquido uma vez por dia (ou duas vezes por semana se você tiver pele sensível). Não só ajudará a limpar a pele opaca, mas também desobstruirá e limpará os poros congestionados.

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Ácido glicólico é um esfoliante que ajuda a remover as células mortas da superfície da pele. Uma almofada de peeling glicólico é freqüentemente usada para ajudar a melhorar a textura da pele, fazendo-a parecer mais lisa e mais radiante.

Essas almofadas contêm a quantidade certa de ácido que esfolia, tonifica e clareia a pele, mas não irrita os tipos de pele sensíveis. Passe um no rosto uma vez por dia para ter uma pele visivelmente mais saudável.

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Este produto poderoso contém ácido lático, ácido glicólico, ácido cítrico e ácido málico, que são 'alfa-hidroxiácidos naturais que fornecem esfoliação suave para ajudar a melhorar a textura da pele e revelar novas células saudáveis', diz o Dr. Engelman. Aplique após a limpeza e antes do hidratante para obter melhores resultados.

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Argila e carvão andam de mãos dadas na luta contra a acne, pois ambos ajudam a absorver sebo e toxinas dos poros para limpar a acne. Deixe por 5 a 10 minutos e enxágue com água morna.

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Os tratamentos de combate à acne podem ressecar a pele, causando ainda mais inflamação e acne - portanto, embora a hidratação da pele propensa a acne possa parecer um contra-senso, é importante. Uma fórmula sem óleo como esta ajudará a nutrir a pele sem causar mais inchaços e erupções cutâneas.

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O ácido hialurônico hidrata a pele ressecada e irritada 'e faz maravilhas para melhorar a textura', garante o Dr. Engelman. 'Embora seja um ácido, não esfolia, mas bloqueia na água.' Este soro atua como um copo de água para a pele graças ao seu colossal 75% complexo hialurônico .

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Em vez de ir ao seu dermatologista para terapia de luz vermelha e azul, aplique este dispositivo sobre uma mancha por apenas dois minutos. A luz combate bactérias e inflamações e ajudará a reduzir sua mancha.

O que fazer quando os remédios caseiros para acne não funcionam linha divisória .

Além das soluções caseiras mencionadas acima, às vezes você precisa chamar especialistas para se livrar da acne teimosa. Dermatologistas e seu prestador de cuidados primários podem ajudá-lo a controlar sua acne adulta com alguns remédios:

Uma injeção de cortisona é 'a solução mais rápida pelo seu dermatologista', diz Engelman. 'Esta é a melhor opção para resultados no mesmo dia - em 6 horas a espinha deve ter desaparecido.'

Terapia de luz azul mata bactérias dentro dos poros e hidrafaciais (uma maneira suave e indolor de esfoliar), peelings químicos e tratamentos de resurfacing a laser.

' Antibiótico comprimidos (antibióticos orais) são geralmente usados ​​em combinação com um tratamento tópico (retinóides) para tratar a acne mais grave, como a acne cística que ocorre quando sua pele infecciona e a acne penetra profundamente na pele, criando uma sensibilidade (e muitas vezes dolorosa ) aumento de pus, diz o Dr. Engelman.

Contracepção oral para as mulheres, deve ajudar a equilibrar os níveis de hormônio e essencialmente limpar a pele. Na verdade, 55% das mulheres desaparecem após seis meses de uso, de acordo com Carl Thornfeldt , MD, um dermatologista baseado em Idaho. Do contrário, o Dr. Engelman recomenda o co-ciprindiol, um tratamento hormonal que pode ser usado para acne mais grave que não responde aos antibióticos.

Uma rotina de cuidados com a pele controlada é importante, além de usar um tratamento personalizado para acne. 'Não desista tão cedo', diz o Dr. Mauricio. 'Os resultados de seus produtos e tratamentos podem levar algum tempo. Se você notar vermelhidão, descamação e / ou sensibilidade, pare seus produtos por alguns dias até que a pele fique normal, então reinicie e use os produtos com menos frequência. '

Pia Velasco é editora associada de beleza da revista Good Housekeeping, Woman’s Day e Prevention.Este conteúdo é criado e mantido por terceiros e importado para esta página para ajudar os usuários a fornecer seus endereços de e-mail. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros semelhantes em piano.io Anúncio - Continue lendo abaixo